Inteligencia emocional: ¿Cómo gestionar mis emociones?

En este taller vamos a aprender a hablar con nuestras emociones al preguntarnos lo siguiente:

¿Qué son las emociones?

¿Cómo surgen?

¿En que nos pueden ayudar?

¿Cómo nos pueden ayudar?

¿Cual la diferencia de las emociones y los sentimientos?

Nuestras emociones tienen mucho para enseñar, por lo que vamos aprovechar este taller para aprender a escucharlas y entender que mensaje podemos recibir de ellas. Además, vamos a conocer cómo es nuestro diálogo interno, qué hablamos con nosotros mismos y hacia dónde nos lleva.

El precio de este taller es de 20€

¡Te esperamos en We Business Center!

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